Očista střeva, nebo jinak řečeno střevní sprcha, pomůže nastartovat naše tělo a jeho imunitní systém. Očista střeva je téma, kterou se zabývají různé směry a různé alternativní medicíny. Zajímavým je způsob, který se využívá při cvičení jógy. Princip je stejný. Pročišťuje se trávicí systém pomocí výplachů a při tomto způsobu se používá slaná voda. Sůl je klíčovou složkou při této metodě, protože zaručí, že voda se nevstřebá o těla. Prochází přes celý trávicí systém a zároveň jej čistí. Bere ze sebou nečistoty usazené na stěnách střev a jiných orgánů. Očista střeva je podporována kombinací správných cviků, které podporují průchod vody přes celý trávicí trakt. Během života se nám usadí v organizmu řadu nežádoucích látek a je třeba se jich zbavit. Na očistu střeva při této metodě je třeba se mentálně naladit a vyhradit si na to potřebný prostor a čas. Je to neustálé pití vody a cvičení. Voda se přijímá ústy a pomocí série cviků se posune v organismu, pak ji vyloučíte, takto se to opakuje dokola. Přibližně po 6 sklenici má přijít nutkání na stolici. Zpočátku je stolice normální konzistence, další bude mít vodnější konzistenci. Opakujete to dokud stolice není čirá. Po čistě si dopřejte odpočinek.
Bře 09
Nejnovější komentáře