«

»

Zář 20

Detoxikace organismu díky sauně?

Detoxikace organismu

Detoxikace organismu díky sauně?

Myslíte si, že je vhodná detoxikace organismu právě díky sauně? Akorát jsem si minule položila tuto otázku. Pokud jste v sauně, tak se potíte a tím tedy z těla dostáváte škodlivé látky a zejména sůl, která prý organismu škodí. V nadměrných množstvích možná, no ale ani bez soli by se nedalo existovat a dokonce ji potřebují i orgány. Detoxikace organismu v sauně tedy může být vhodná, ale jen na to, abyste dostali z těla škodlivé látky, které se nacházejí pod kůží. Ve střevech ale nadále zůstávají škodlivé nahromaděné látky, které jsou vlastně nestrávené zbytky potravy. Detoxikaci organismu si tedy musíme naplánovat v první řadě tak, abychom tyto zbytky potravy z těla dostali. Neříkám, že není vhodná ani sauna, ale nejdříve bychom měli absolvovat očistu střev, až potom bychom se měli soustředit na zbytek organismu. Pokud chodíte do sauny pravidelně, tak tím pomáháte i své imunitě, ale stejně je tomu tak i při detoxikační kúře. Díky tomu, že si vyčistíte střeva, odlehčíte tím imunitu a může se následně soustředit na „opravování“ ostatních orgánů a buněk v organismu.